忧郁,伴随女人的一生

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忧郁,伴随女人的一生

女人忧郁,一定会让许多人大惑不解,你看大街上那些蹦来跳去的女孩子,哪有一点忧郁的样子?其实,我们男人都看走眼了,忧郁与内向、外向无关,只与每个人对世界的感触有关。女人,由于天生缺乏安全感,虽然有时候看上去“没心没肺”的,什么也不担心,但其实她们的内心是非常焦虑的,尤其是在独处的时候,这也正说明了为什么女人总喜欢几个人聚在一起唧唧喳喳说个不停。

据心理专家统计,在抑郁症患者中,女性的比例要远远高于男性。事实上,女性患有抑郁症和情感冷漠的现象非常普遍,而且这已经成了她们生活中不断重复出现的无法逃脱的烦心事。绝大多数成年女性,似乎都要经历这样一个阶段:忧郁、索然无趣、失望、挫折感、心情压抑、垂头丧气、没有精神、对外界环境漠然处之,而这正是“精神抑郁症”的明显特征。

当然,男人也会患抑郁症,而且男人的精神抑郁是由于生活中出现的危机引起的,也就是说,男人感到压抑是因为具体的事情,如生意失利、事业不顺或身体不适。并且,男人也不会严重到茫然不知所措、不能适应特殊环境的程度,也很少像女人那样,在正常的情况下就莫名地产生一种不知所措的挫折感。有时候,甚至阴天都可以让女人感到浑身无力、情绪低落,这就是所谓的“抑郁”。

事实上,每个人在一定时期内都会有一定的心理低潮期,就像一个不断波动的曲线一样,但许多女人情绪低潮期持续的时间比预计的长很多。她们的情绪并不处于一个高低变化的波动曲线上,而是每个月至少有2~3周的时间始终处于委靡不振的状态。另外,还有许多女人长年累月在这种情绪中痛苦挣扎,没有丝毫缓解的迹象。

一般来说,女人的忧郁来自方方面面,既可以是工作方面的,也可以是家庭方面的,还可以是个人感情方面的。听听下面两个女人的聊天就知道了:

甲女是一家外企的部门经理,薪水很高,而乙女是一个有钱人的专职太太。按说,这两个女人是比较幸福的,可以让很多人羡慕,她们却互相诉苦。

甲说,她的老板是一个脾气很差的德国人,经常劈头盖脸地把她臭骂一顿,气得她直想大哭一场。这还不算,那些可恶的客户也经常把她气得七窍生烟。在工作中,她感到孤立无助,担心自己有一天会突然崩溃,精神失常。

有钱人的太太却表示羡慕女友的本事,起码可以不依靠丈夫生存,自己却不然,花的每一个子儿都得向丈夫要,丈夫高兴的时候还好,一旦不高兴,一分钱不给不说,还埋怨她是个白吃饭的。

结果,甲说想找个人嫁了,好有个依靠,乙则说想找份工作,可以不再依靠男人生存。无一例外,她们都感到孤独与无助,一个想要通过嫁人找到安全感与依赖,一个想要自食其力以免离开了丈夫生存不下去。

总之,女人的忧郁,既有外部环境的压力,也有其内在心理的因素,比如我们经常提到的女性更年期的问题,就是女人忧郁的一个暴发点。对于这些忧郁的女人,我们男人要表现出绅士风度,积极配合她们,不要因为她们看似无理取闹而大发脾气,也不要因为她们的情绪低落而影响自己,这样,才能让女人走出忧郁,让自己过上快乐的生活。

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